Nutricionista em Florianópolis e região
Se você já tentou de tudo, mas nunca teve clareza, direção e suporte real para emagrecer de forma sustentável, o meu método é para você!
No meu acompanhamento, o emagrecimento não vem da restrição, do sofrimento ou da força de vontade. Ele acontece quando você entende seu corpo, organiza sua rotina alimentar e aprende a sair do ciclo de compulsão, culpa e frustração, com estratégia personalizada.
E se você quer viver isso na prática, toque no botão abaixo e me chame no WhatsApp!
COMO FUNCIONA O MEU
Clareza e entendimento do seu padrão alimentar:
O primeiro passo não é te colocar em uma dieta. É entender por que você come como come, o que dispara a perda de controle, onde estão os sabotadores da sua rotina e quais tentativas anteriores te fizeram desistir. Aqui, a gente organiza o caos e tira o peso da culpa.
Estratégia alimentar possível
Com base na sua rotina, histórico e dificuldades reais, eu construo uma estratégia alimentar flexível, prática e sustentável, sem lista impossível, sem cortar tudo o que você gosta.Você aprende o que comer, como comer e principalmente como lidar com a alimentação na vida real.
Acompanhamento contínuo e ajustes
Você não anda sozinha. Durante o acompanhamento, eu ajusto o plano conforme sua evolução, dificuldades e fase emocional. O foco é não desistir quando o dia não sai perfeito. Aqui é onde a maioria finalmente para de começar e parar.
Consolidação dos resultados e autonomia
O objetivo não é só emagrecer agora. É fazer você entender o processo, ganhar autonomia alimentar e manter os resultados sem medo de engordar tudo de novo. Você sai do acompanhamento com consciência, segurança e controle, não dependente de dieta.
Esse método é pra você que…
Come por ansiedade, estresse ou emoção.
Sente que o problema não é falta de força de vontade, e sim de direção.
Vive no ciclo de controle, exagero e culpa com a comida.
Quem tem uma rotina corrida e precisa de um acompanhamento que respeite o tempo disponível.
Mulheres que buscam emagrecer com saúde, sem sofrimento e com suporte de quem entende suas dificuldades.
E espero te ver nos próximos meses tendo resultados como esses:
A prova de que um acompanhamento nutricional personalizado e sem restrições pode mudar tudo.
Nutricionista Especializada em Emagrecimento e Comportamento Alimentar
Sou nutricionista formada pela Universidade Federal de Santa Catarina desde 2017, especializada em Emagrecimento e Comportamento Alimentar. Assim como você, eu também descontava as emoções na comida, sofria com o efeito sanfona e com a prisão mental de pensar em comida e na insatisfação com meu corpo 24h por dia.
Cheguei a achar que eu tinha nascido pra ser gorda e tinha que aceitar. Primeiramente, escolhi a Nutrição pra resolver o MEU problema. Mas hoje o meu propósito é libertar você também e te mostrar que é possível emagrecer de forma definitiva mesmo tendo todo esse histórico conturbado com as dietas e um metabolismo travado.
Dieta até te emagrece, mas o que te MANTÉM magra é: trabalhar o comportamento alimentar, a organização da rotina, resgatar conexão com fome e saciedade, sair do 8/80.
E assim nasceu o MÉTODO SUN - Sua Última Nutri! Método que desenvolvi para trabalharmos em todos os pilares necessários para a perda e manutenção de peso. Ele foi construído para ser o último que você vai precisar!
Talvez a resposta para a sua dúvida está por aqui.
Sim! O método é baseado em ajustes inteligentes, sem dietas restritivas que causem sofrimento.
Sim, ele foi criado especialmente para mulheres que já passaram por isso e buscam uma solução sustentável.
Cada corpo é único, mas com constância e orientação, os resultados começam a aparecer nas primeiras semanas. O foco aqui é resultado duradouro, não milagre.
Visando oferecer a melhor experiência e os melhores resultados aos meus pacientes, os atendimentos são particulares e 100% individualizados. Você pode solicitar o reembolso da nossa consulta junto ao seu convênio através da nota fiscal emitida.